Біздің буындар - бұл табиғаттың өзі жасаған күрделі және сенімді механизмдер. Буындары сау болғанша олардың жұмысы көрінбейді. Бірақ олар ауыра бастаған кезде, әлем бұрынғы жарықтығын жоғалтады. Ең жиі кездесетін буын ауруларының бірі - артрит пен артроз. Көптеген адамдар оларды шатастырады, кейде олардың айырмашылығы неде екенін мүлде білмейді, себебі екі жағдайда да буындар ауырады. Ұқсас атаулар да жаңылыстырады. Бұл басылымда біз артрит артроздан қалай ерекшеленетінін, осы аурулардың белгілері мен емдеу әдістері туралы айтатын боламыз. Атаулардың ұқсастығына қарамастан, бұл мүлдем басқа аурулар.
Артрит пен артроз дегеніміз не: айырмашылықтары
Біріншіден, аурулар атауларымен ерекшеленеді: екеуінің де латын түбірі бір, бірақ аяқталуы әр түрлі. Ақырзаманды белгілеу арқылы сіз артрит пен артроздың айырмашылығы неде екенін еске түсіре аласыз. «-Oz» латынша аяқталуы дегенеративті процесті, жойылуды білдіреді. «-It» аяқталуы қабыну процесін көрсетеді. Артроз мен артрит арасындағы айырмашылық айқын: аурулардың табиғаты мен ағымы мүлде басқа. Бірақ артроз мен артрит деген не екенін және олармен бірге жүретін белгілерді толығырақ түсінейік.
Остеоартрит - буынның қартаюы мен нашарлауының нәтижесі
Артроз - буынның оңай қозғалуына мүмкіндік беретін буын капсуласының деформациясы мен үйкелуі. Ауру құрылымдық өзгерістерге, шеміршектің зақымдалуына және оның тіндерінің бұзылуына әкеледі. Әдетте, артроз 45-50 жастан кейін пайда болады және дененің табиғи қартаю процесінің нәтижесі болып табылады. 60 жастан асқан қарт адамдарда ауру 80% жағдайда аяқтарындағы ауырсынуға шағымданады.
Жастарда артроз көбінесе жарақаттан кейінгі құбылыс ретінде дамиды, мысалы, сынықтар мен көгерулерден кейін. Көбінесе кәсіби спортшыларда диагноз қойылады.
Көбінесе артроз тізе, тобық және жамбас буындарына, яғни күнделікті күйзеліске ұшырайтындарға әсер етеді. Музыканттар жиі білезік буындары мен саусақтарынан зардап шегеді. Артроз өздігінен баяу жүреді, сондықтан алғашқы кезеңдерде симптомдар аз байқалады.
Артроздың белгілері
негізгі симптом - бұл ауырсыну, ол қозғалыс кезінде және физикалық жүктемеден кейін көрінеді. Әдетте, артроздағы ауырсыну ауырады, өте күшті емес және тыныш жағдайда кетеді, ыңғайлы жағдайда;
Жиі қытырлақ - сүйектің үйкелуі нәтижесінде пайда болатын терең дыбыс;
қозғалыстардың қаттылығы жергілікті, тек ауру буынының қозғалысы бұзылады;
сыртқы түрі - шеміршектің деформациясы болуы мүмкін, кейінгі кезеңдерде аздап ісіну.
Артроздың түрлері
Бастапқы - буынның табиғи қартаю процесінің нәтижесінде пайда болады.
Екіншілік - жарақаттан кейінгі көрініс ретінде жарақат фонында дамиды.
Артрит - бұл дененің ауыр ауруы
Артроз әдетте 45 жастан асқан адамдарда диагноз қойылса, артрит кез келген жаста пайда болуы мүмкін. Біз айтқандай, бұл буындарда жүретін, бірақ бірден бүкіл денеге әсер ететін қабыну процесі. Ауру иммундық жүйенің бұзылуымен байланысты.
Неліктен буындар ауырады? Бұл ауруда пайда болатын иммундық денелер буындарға шабуыл жасайды. Сондықтан, артрит кезінде кез келген буын зақымдай алады: бірден бірнеше немесе бір ғана. Артрит көбінесе күшті стресстен, мазасызданудан, иммунитеттің төмендеуі мен гипотермиядан, сондай -ақ метаболикалық бұзылулардың нәтижесінде пайда болады.
Артрит белгілері
артрит кезінде ауырсыну, артроздағы аурудан айырмашылығы, қозғалыс кезінде азаяды, бірақ күшейеді және тыныштықта созылмалы болады. Көбінесе ауырсыну түнде немесе таңертең, демалыс кезінде күшейеді;
буындар ісінеді, ісіну, ісіну, ауыратын пальпация бар;
буын аймағы қызыл және ыстық болады;
қан анализінде қабыну реакциясы байқалады;
бүкіл денеде қаттылық, қозғалыстың қаттылығы;
буын аймағында тығыз түйіндердің пайда болуы.
Артрит жиі келесі көріністермен бірге жүреді:
құрғақ көз;
әлсіздік, қалтырау, ұйқышылдық;
псориаз;
ауа райына тәуелділік.
Артрит түрлері
Аурудың сипатына қарай артрит 2 түрге бөлінеді: қабыну және дегенеративті. Олар, өз кезегінде, түрлерге де бөлінеді.
Қабыну артриті болуы мүмкін:
жұқпалы - синовиальды сұйықтыққа енген микроорганизмдер тудыратын буындардағы қабыну;
ревматоидты - буын айналасындағы дәнекер тіндерге, сонымен қатар көптеген мүшелерге әсер ететін қабыну процесі;
реактивті - инфекция нәтижесінде дамиды;
подагра - бұл қандағы зәр қышқылының жоғарылауымен және нәтижесінде тұздардың тұндыруымен байланысты буындардағы қабыну.
Дистрофиялық жағдай орын алады:
травматикалық;
артроз.
Неғұрлым қауіпті: артрит немесе артроз?
Бұл сұраққа нақты жауап жоқ. Өйткені екі ауру да дер кезінде емделмесе, қозғалу қабілетінің толық жоғалуына әкелуі мүмкін. Артроз артрит салдары болуы мүмкін. Бірақ ұзақ мерзімді артроз артритке де әкелуі мүмкін.
Артроз мен артритті емдеу: ерекшеліктері
Буын ауруы адамды ең қарапайым қуаныштан айырады: қарапайым серуендеу, толық демалу мүмкіндігі, қозғалыс еркіндігі. Алайда, бұл симптомның алаңдатарлық көрінісін уақытында тану әрдайым мүмкін емес. Көбінесе адамдар бұл уақытша құбылыс деп ойлайды және аурудан тезірек құтылуға тырысады: олар өздігінен емделеді, дәрі-дәрмек қабылдайды немесе халықтық әдістерді қолданады. Бірақ қысқа мерзімді жеңілдік алғаннан кейін олар бастысы - аурудың себептерін білмейді. Осылайша, ауру асқынып, одан да ауыр, еленбеген формаларды алады.
Дәрігерлердің негізгі ұсынысы - маманға баруды кейінге қалдырмау. Тек мұқият тексеру мен емдеу ауыр зардаптардың алдын алуға көмектеседі. Толық өмір сүру мен көшу мүмкіндігі бұл жерде.
Артрозды ортопедтер, невропатологтар мен ревматологтар емдейді. Негізгі әдіс - ауруға шалдыққан буынға жүктемені азайту, тіндердің серпімділігін арттыру және бұлшықеттерді күшейту. Неғұрлым ауыр жағдайларда гиалурон қышқылымен арнайы инъекциялар тағайындалады, бұл буынды майлауға көмектеседі немесе артропластика деп аталады.
Алайда шеміршек тінін толық қалпына келтіретін құрал әлі табылған жоқ. Артрит пен артрозды сауатты емдеу тек жойылуды тоқтата алады. Буын ауруларын емдеудің негізгі әдістері физиотерапиялық жаттығулар мен физиотерапиялық процедуралар болып табылады.
Артрит ревматологпен емделеді. Оңалту курсы оның нақты түріне байланысты, бірақ арнайы қабынуға қарсы препараттарсыз, антибиотиктерсіз сирек жасауға болады. Кейде гормондық препараттар тағайындалады. Емдеу режимі әдетте келесідей:
ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы препараттар;
физиотерапия;
дұрыс тамақтану, диета, метаболикалық процестерді қалпына келтіру;
егер ішкі ағзалар зақымдалған болса, дәрілік терапия.
Алдын алу - буын денсаулығының негізі
Кез келген ауру сияқты буын ауруларының алдын алуға болады. Ең алдымен, сіз салауатты өмір салтын ұстануыңыз керек, дұрыс тамақтаныңыз және стресстен аулақ болыңыз.
Егер біз ұсыныстарды нақты қарастыратын болсақ, онда емханалардың мамандары мыналарды атап өтеді:
Салмақты бақылау - буындарға шамадан тыс жүктеме түсірмеу үшін сіз әрқашан қалыпты салмақты бақылауыңыз керек.
Орташа физикалық белсенділік. Олар қан айналымын жақсартады, бұлшықет корсетін нығайтады, бұл буындардың сау күйін сақтау үшін өте маңызды. Алайда, бұл жерде негізгі сөз жұмсақ, себебі созылу, жарақат, күш жаттығулары мен ауыр жаттығулар буындардың бұзылу үдерісін тездетеді. Буындар үшін жүзу, велосипедпен жүру және скандинавиялық серуендеу ең жақсы іс болып саналады.
Дұрыс теңдестірілген диета. Буын ауруларының алдын алу үшін дәрігерлер диетадағы қызыл ет мөлшерін, сондай -ақ құрамында жануарлар майы көп тағамдарды азайтуды ұсынады. Бірақ майлы балықтар мен құрамында омега-6 және омега-3 полиқанықпаған май қышқылдары бар өнімдер, керісінше, мәзірге мүмкіндігінше енгізілуі керек. Сондай -ақ, су балансын сақтау үшін жаңа піскен көкөністер мен жемістерге баса назар аудару қажет.
Ыңғайлы ортопедиялық аяқ киім немесе табан киіңіз.
Иммундық жүйені нығайтыңыз, әсіресе гипотермиядан аулақ болыңыз және стресстен аулақ болыңыз.
Сау болыңыз!